ESTÁNDARES POR CATEGORIA
Los estándares que se describen a continuación son una guía para competir en FAR WEST CHAMPIONSHIP 2025. Se indican los pesos y movimientos de los que se espera que se puedan realizar múltiples repeticiones.
Nos reservamos el derecho de realizar cambios en las habilidades y pesos dentro de lo razonable.
*LOS PESOS SON REFERENTES A LAS RMS
*LOS HSW EN RAMPA SOLO SERÁ REQUERIDO EN ÉLITE Y RX.
ÉLITE/RX
¿ESTAS PREAPRADO/A PARA CUALQUIER CONTINGENCIA FISICA? ¿ESTÁS PREPARADO PARA LO DESCONOCIDO?
ÉLITE Weight lifting:
Snatch: 100 kg (Hombres) / 65 kg (Mujeres).
Clean and Jerk: 120 kg (Hombres) / 80 kg (Mujeres).
RX Weight lifting:
Snatch: 90kg (hombres) /60kg (mujeres)
Clean and jerk: 110kg (hombres)/ 75kg (mujeres)
Gymnastics:
Los atletas deben dominar movimientos avanzados:
Ring Muscle Ups, Bar Muscle Ups y Butterfly Pull-Ups.
Handstand Push-Ups (kipping y estrictos).
Handstand Walk, Toes-to-Bar, Pistols.
Rope Climb y Legless Rope Climb (15 pies).
Conditioning:
Natación, ciclismo y carrera: todos obligatorios.
Double under, double crossovers, triple unders
AVANZADO / MÁSTER 35 / MÁSTER 40/ MÁSTER 45/ JUNIOR
Esta categoría combina alta exigencia con ajustes en los pesos y habilidades según la división.
Weigthlifting:
Snatch: 80 kg (Hombres) / 55 kg (Mujeres).
Clean and Jerk: 100 kg (Hombres) / 70 kg (Mujeres).
Máster 40/45:
Snatch: 70 kg (Hombres) / 45 kg (Mujeres).
Clean and Jerk: 90 kg (Hombres) / 65 kg (Mujeres).
Gymnastics:
Ring Muscle Ups: Solo para hombres en Junior, Avanzado, Máster 35, Máster 40 y Máster 45.
Bar Muscle Ups: todos a excepción de mujeres master 40 y 45.
Handstand Push-Ups: para todos. Excepción mujeres
Máster 40 y 45.
Pull ups: Obligatorios para todos.
Pistols: Avanzado y Máster 35 hombres y mujeres. Máster 40 y 45 solo hombres.
HSPU: Avanzado y Máster 35 hombres y mujeres. Máster 40 y 45 solo hombres.
Handstand Walk: todos a excepción de mujeres master 45.
Toes-to-Bar, Double Unders y Pistols: Obligatorios a excepción mujeres Máster 45.
Rope Climb (15 pies): Obligatorio para todos.
Legless Rope Climb (15 pies): Solo para hombres.
Conditioning:
Natación, ciclismo y carrera: todos obligatorios.
INTERMEDIO / MÁSTER 50
Aquí los estándares se adaptan para permitir una competencia desafiante pero accesible.
Weightlifting:
Snatch: 60 kg (Hombres) / 45 kg (Mujeres).
Clean and Jerk: 80 kg (Hombres) / 55 kg (Mujeres).
Gymnastics:
Bar Muscle Ups: Solo hombres.
Pull-Ups y Handstand Push-Ups: Pull ups hombres y mujeres. HSPU solo hombres.
Handstand Walk: Obligatorio solo hombres.
Toes-to-Bar y Double Unders: Obligatorios.
Pistols: No requeridos.
Rope Climb (15 pies): Obligatorio.
Legless Rope Climb: No requerido.
Conditioning:
Natación, ciclismo y carrera: todos obligatorios.
PRINCIPIANTE / TEEN
Diseñada para fomentar el aprendizaje y la participación, con requerimientos básicos.
weigthlifting:
Snatch: 45 kg (Hombres) / 30 kg (Mujeres).
Clean and Jerk: 60 kg (Hombres) / 45 kg (Mujeres).
Gymnastics:
Ring Muscle Ups y Bar Muscle Ups: No requeridos.
Pull-Ups: Obligatorio.
Handstand Push-Ups: Solo para chicos y chicas Teens.
Handstand Walk: Solo para chicos y chicas Teens.
Toes-to-Bar: chicos y chicas teens.
Double Unders y Pistols: chicos y chicas teens.
Rope Climb: todos.
Legless Rope Climb: No requeridos.
Conditioning:
Natación, ciclismo y carrera: todos obligatorios.
MÁSTER +140
Esta categoría comparte los mismos estándares que Máster 40, tanto para hombres como para mujeres.